Desde nuestra aplicación, puedes revisar tu progreso de manera sencilla. De un solo vistazo, podrás ver cómo están evolucionando tus entrenamientos, identificar mejoras o estancamientos, y hacer un seguimiento detallado de la evolución del 1RM de todos tus deportistas. Además, podrás analizar cómo varían sus niveles de fuerza con el paso de las sesiones y tomar decisiones en consecuencia.
Para acceder a la sección de progreso, dirígete a «Menú > Progreso«. En este apartado, encontrarás el historial de los mejores valores de 1RM, organizados por fecha y ejercicio, permitiéndote evaluar el rendimiento de manera precisa.